問題文全文(内容文)：
【勉強モチベ】100％上がる！心理テクニック10選を紹介します。
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チャプター：
0:00 ダイジェスト
0:33 目標は近くする
1:28 ご褒美を決める
2:51 価値観と予定の整合性を取る
4:07 予定は「小分けに」
5:27 予定は具体的に数値化する
6:17 計画は「自分が決めた」要素を入れる
7:11 スタートは小さく
7:44 スタートで上手くいけば気分が良くなる
8:45 自分の勉強は自分のコントロール下に置いておく
9:32 プレッシャーは興奮していると思う
単元：
#その他#勉強法
指導講師：
篠原好【京大模試全国一位の勉強法】
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【勉強モチベ】100％上がる！心理テクニック10選を紹介します。
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投稿日：2022.10.09
